Sehzentrum Werkstetter Augenoptik® Visualtraining 

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Sports Vision (Sehen im Sport)

Vor allem in sehr schnellen Sportarten (Ballsport, Rennfahrer) lässt sich mit unzureichenden „visuell-motorischen“ Fähigkeiten nur ein begrenztes Niveau erreichen. Die Verbindung aus zentriertem Sehen (Fußball) und peripherem Sehen (Mit- und Gegenspieler) erfordert ein sehr hohes Maß an visuellen Fertigkeiten aller 4 Teilbereiche und muss zudem noch „stressresistent“ sein.

Visualtraining im Leistungssport

Selbst im Leistungsport ist über die visuelle Wahrnehmung und deren Trainierbarkeit relativ wenig bekannt und wird kaum genutzt. Dabei sind scheinbar unerklärliche Schwächen mancher Spitzensportler (z.B. Aufschlagschwächen oder das Umlaufen der Vorhand/Rückhand beim Tennis, Kopfballschwächen bei Fußballern, etc.) sehr gut trainierbar.

Zumeist sind 10 Übungseinheiten erforderlich; bei Leistungssportlern auch sehr viel mehr.

Visualtraining im Leistungssport

Motivation und Ausdauer führen zum Erfolg!